O colo do útero impede que o copo vá para qualquer lugar que não seja o canal vaginal.

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(Pesquise online por técnicas de dobra, como C Fold e 7 Fold, para encontrar a
técnica certa para você.)
Quando você coloca no lugar certo e solta, o copo se abre e forma uma
vedação contra as paredes vaginais, retendo os fluidos que saem do útero.
Deve sentar-se próximo ao colo do útero, mas não diretamente contra o colo
do útero, pois isso pode fazer o copo sair do lugar.
Você não pode empurrar um copo menstrual para dentro do útero.
Para removê-lo, você precisa colocar os dedos de volta, segurar a base do copo
e apertar um pouco para quebrar o selo e, em seguida, puxe o copo para fora
com cuidado.
As xícaras costumam ter uma pequena haste para ajudá-lo a conseguir um bom
suporte para puxá-la novamente.
Depois de retirá-lo, jogue o conteúdo no vaso sanitário ( ou onde quiser ), limpe
o copo e coloque-o de volta. É importante comprar apenas uma xícara de um
fabricante confiável, pois eles usarão material de qualidade, de grau médico e
seguro. Comprar um barato de um site aleatório pode não ser tão seguro.